Αν μια μέρα φάμε πολύ τι κάνουμε την επόμενη?
Αν μια μέρα φάμε πολύ τι κάνουμε την επόμενη?? Δεν νομίζω κανείς μας να μην έχει παραστρατήσει κάποια βράδια Σαββάτου η Κυριακής...
H Σημασία του Πρωινού στη διατροφή μας..
Όλοι ξέρουμε πάνω κάτω ότι πρέπει να τρώμε πρωινό. Το λόγο όμως? Ο λόγος είναι ότι ο οργανισμός μένει νηστικός για 10-12 ώρες το βράδυ...
Αναστασία από τη Γαλλία
Με τη συγκεκριμένη ανάρτηση θέλω να απαντήσω στα πολλά ερωτήματα που μου κάνετε ενίοτε, ότι χανετε λίγα κιλά στη ζυγαριά αλλά βλέπετε...
KRILL OIL και η περιεκτικότητα τους σε ω3 λιπαρα οξέα
Aν εξαιρέσουμε το γεγονός ότι τα ω3 πίνουν Τζακ Νορις oil για να μη πάθουν έμφραγμα, και όχι το αντίστροφο, όπως πολύ σωστά τονίζει ο...
Πριν και μετά
Στο βίντεο αυτό θα παρακολουθήσετε ανθρώπους που με εμπιστεύτηκαν και άλλαξαν τη ζωή τους ριζικά.
Συμπληρώματα διατροφής ή σπιτικό φαγητό;
Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να υποκαταστήσουν το σπιτικό φαγητό ; Το ερώτημα αυτό η αλήθεια είναι απασχολεί και προβληματίζει πολύ...
Chocolate Fat Bobs
Πόσοι από εμάς δεν έχουμε θέμα με το γλυκό? Πόσοι από εμάς δε χαλάμε τη δίαιτα για 1 γλυκό.. Μπορούμε λοιπόν σε περίπτωση που μας έρθει...
Διατροφική προσέγγιση ενός αθλητή.
Η διατροφή του αθλητή είναι κάτι πολύ ιδιαίτερο και χρήζει ιδιαίτερης προσοχής και γνώσης από πλευράς του επιστήμονα διαιτολόγου....
