ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΚΑΙ ΤΑΒΕΡΝΑ..ΤΙ ΚΑΝΩ?
Έχουμε κάνει το μπανάκι μας λοιπόν και πάμε να φάμε σε ταβερνούλα! προφανώς δεν έχουμε φάει τίποτα όλη μέρα, έχουμε αφυδατωθεί από τη παραλία και θέλουμε να φάμε τα πάντα!!Απλά τα πάντα!
1ο λάθος λοιπόν.
Τρώμε κάτι μικρό στην παραλία! Αυτό μπορεί να είναι είτε 1 τοστάκι με τυρί όμως μοναχά, λογω ζέστης,
2 αυγά,
2 ροδάκινα,
λίγο καρπούζι αν έχουμε ταπεράκι ! και πολύ νερό..βασικό!
Πάμε τώρα στη ταβέρνα!
Επιλέγουμε πάντα καθαρά κρέατα πχ κοτόπουλο στήθος, ψάρι, καλαμαράκια ψητά, ψαρονέφρι.
Αποφεύγουμε τηγανιτά πάσης φύσεως..ο λόγος εκτός του ότι είναι παχυντικά είν
αι και πολύ βαριά με τους 35 βαθμούς με τον Ήλιο από δίπλα να βαράει! Υπάρχουν περιπτώσεις όπου αν φάμε πολύ με τέτοιες θερμοκρασίες μπορεί να υπάρξει λιποθυμία.
Αποφεύγουμε μακαρονάδες με κιμά, παστίτσιο σουτζουκάκια με τηγανιτές πατάτες.
Τρώμε σαλατούλα, ακόμα και χωριάτικη μαζί με 1 φέτα ψωμί.
Πίνουμε 1 μπυριτσα κρύα και είμαστε άρχοντες.
