ΑΦΡΟΔΙΣΙΑΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

Κατά τη διάρκεια της ερωτικής συνεύρεσης και ο άντρας και η γυναίκα χρειάζονται και αυξημένη ερωτική διάθεση αλλά και ενέργεια. Υπάρχουν λοιπόν κάποιες τροφές οι οποίες μας δίνουν τις ιδιότητες τους αυτές και μας απογειώνουν.

1. Αυγό και ειδικά ο κρόκος. Περιέχει χοληστερόλη η οποία είναι η προαγωγός της τεστοστερόνης.

2. Μέλι. Έχει πολλά αμινοξέα και δίνει βασικά ενέργεια..

3. Τσινσενγκ (πιπερόριζα).Έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει αποτελεσματικά το στρες(κατασταλτικός παράγοντας για το σεξ) και αυξάνει τη λίμπιντο.

4. Καρύδια. Περιέχουν ψευδάργυρο και αυξάνουν τη γονιμότητα.

5. Κοτόπουλο. Περιέχει αργινινη και βοηθαει τον άντρα ειδικά σε καλύτερη στυτική λειτουργία.

6. Θαλασσινά και οστρακοειδή. Περιέχουν ψευδάργυρο. Αρκεί να μη το παρακάνουμε βέβαια γιατί αυτό θα μας ρίξει περισσότερο.

7. Φράουλες. Έχουν πολύ βιταμίνη C και δίνουν ενέργεια.

8. Το βότανο gingo biloba. Βοηθάει στη καλύτερη αιμάτωση των άκρων.

9. Ρόκα. Αυξάνει τη κινητικότητα του σπέρματος και τη γενετήσια ορμή.

10. Μαύρο χαβιάρι. Αυξάνει τη λίμπιντο!

Όλα τα παραπάνω λοιπόν βοηθούν στο θέμα της ερωτικής επιθυμίας αρκεί να μη το παρακάνουμε. Υπερβολικές ποσότητες από τα παραπάνω τρόφιμα θα έχει το λεγάμενο rebound effect και θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα!!

Βιώνης Παντελής